Insomnie
Sommeil : comment l'activité physique aide à mieux dormir
L’activité physique modérée à intense aiderait à lutter contre l’insomnie, contribuant à un sommeil de meilleure qualité, selon une nouvelle étude.
L’activité physique modérée à intense aiderait à lutter contre l’insomnie, contribuant à un sommeil de meilleure qualité, selon une nouvelle étude.
